13 шагов к уверенности в знакомствах
Принятие себя
Принять свое состояние каким бы оно не было и начать действовать. Только действия могут поменять твое состояние.
01
Фокус на опыте
Перестать быть перфекционистом. Неудач не существует, есть только опыт.
02
Внутреннее состояние
Начни подходить к девушкам и сфокусируйся на своем внутреннем состоянии, потому что это единственное, что ты можешь контролировать и на что девушки обращают внимание.
03
Независимость от результата
Начни не зависеть от результата (одобрение девушки, телефонный номер, секс и т.д) и сфокусируйся на процессе и начни получать от него удовольствие. Почему? Потому что ты не можешь влиять на все реакции девушек, поэтому расстраиваться, если что то пошло не по твоему сценарию, это глупо.
04
Минимизация времени
Чтобы зайти в крутое ресурсное состояние тебе обязательно нужно минимизировать время между подходами (не более 45 секунд).
05
Действуй сразу
Подходи сразу, как ты увидел девушку. Глазами черти прямую линию и подходи к ней. Не думай заранее с какой фразы подойти, потому что ты не знаешь как она отреагирует. Тут всегда будет присутствовать элемент неожиданности.
06
Научись реагировать
Начни справляться с проблемами по мере их поступления, а не наоборот (сначала заговори, а потом смотри по ситуации какая будет реакция). Со временем ты прокачаешь нужный навык калибровки и социальную интуицию.
07
Любые девушки важны
Начни общаться со всеми девушками, а не только с красотками. Включай социальность и культивируй в себе состояние "ходячей вечеринки". Тогда ты будешь давать людям ценность и все захотят присоединиться к тебе.
08
Удовольствие
Ищи в каждом подходе что-то веселое для себя. Запомни, что даже на отказах ты можешь поймать ресурсное состояние. (включай самоиронию и не относись к процессу серьезно, воспринимай общий процесс как игру или же как собственный фильм, в котором ты главный актер и сценарист.)
09
Реакция других
Перестань думать, что все люди смотрят на тебя, оценивают или осуждают. Ты не Бред Питт, который идет по ковровой дорожке. Прими тот факт, что по большому счету всем пофигу на тебя и на то, что ты делаешь.
10
Анализируй после
Не анализируй себя в моменте, просто продолжай подходить и думай больше о том как ты можешь отпустить себя и расслабиться.
11
Фокус на положительном
Быстро учись на негативной обратной связи от девушек (она нам необходима для развития) и отбрасывай ее в своих мыслях и запоминай только позитивные моменты, которые происходят с тобой.
12
Все зависит от тебя
Критерий твоего успеха - это твои собственные действия, а не реакции девушки. К примеру такие как: самому не сливаться, быть настойчивым, продвигаться в общении как можно дальше, выражать себя и не бояться ее осуждения, не искать ее одобрения, а быть собой.
13

© 2013-2021. Все права защищены
hello@bdavid.ru
ИП ДОХОВ БАШИР ТАХИРОВИЧ, Юр. адрес: 109469, РОССИЯ, Г МОСКВА, УЛ НОВОМАРЬИНСКАЯ, Д 30, КВ 50, ИНН: 071406132572, ОГРН: 319774600222286,
Р/С: 40802810300001478457, Банк: АО "ТИНЬКОФФ БАНК", ИНН банка: 7710140679, БИК банка: 044525974, Корреспондентский счет банка: 30101810145250000974,
Юридический адрес банка: Москва, 127287, ул. Хуторская 2-я, д. 38А, стр. 26
Разработано в
Made on
Tilda